Dile Adios al insomnio

El té de plátano con canela,   Si es así, no puedes dejar de probar el pues además de tener un dulce sabor que satisface hasta al paladar más exigente, te hará sentir de maravilla.

Si eres de las que da vueltas y vueltas en la cama porque no consigues conciliar el sueño, eh aqui tu  solucion! El de plátano con canela es excelente para combatir el insomnio, pues contienetriptófano, aminoácido que funciona para estimular la serotonina y la melatonina, ambashormonas del sueño

Bebe el té de plátano con canela antes de dormir y dile No más insomnio!

Aunque sea dulce, este licuado ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. ¿ Por La razón que ? La canela contiene eugenol, que Reduce el porcentaje de azúcar en la sangre y acelera la digestión.

 

La buena noticia es que el potasio y el magnesio de este té favorecen la relajación y que dejes a un lado la ansiedad  y el estres  Ya que  unas de las causa que  no lo gramos dormir

Bebe este té de plátano con canela una hora antes de dormir, goza de los efectos positivos en tu salud .

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